Как минимизировать риск возникновение рака молочной железы
Как минимизировать риск возникновение рака молочной железы
- Не реже 1 раза в месяц проводите самообследование молочных желез.
- Не реже 1 раза в год посещайте смотровой кабинет поликлиники по месту жительства.
- Дважды в год посещайте врача акушера-гинеколога.
- Если вы старше 39 лет – не реже 1 раза в 2 года проходите маммографию (направление на бесплатное обследование можно получить у лечащего врача по месту жительства).
- При посещении солярия, а также отдыхая на пляже, загорайте с закрытой грудью.
- Правильно питайтесь и ведите полноценную жизнь.
- Старайтесь избегать серьезных стрессов.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).